Mein Name ist Constanze Stallnig-Nierhaus. Ich bin Unternehmerin, Autorin und Gründerin der YoBaDo® Akademie Köln und begleite seit vielen Jahren Menschen jeden Alters in Lebensumbrüchen und Veränderungsphasen, beruflich wie persönlich.
Wir sind Constanze Stallnig-Nierhaus und Georg Stallnig. Constanze ist Unternehmerin, Autorin und Gründerin der YoBaDo® Akademie Köln. Georg bringt jahrzehntelange Erfahrung in Tanz, Bewegung und Pädagogik ein. Gemeinsam begleiten wir Menschen jeden Alters durch Lebensumbrüche, kreative Projekte und Bewegungsfreude.
Wir sind Constanze und Georg Stallnig-Nierhaus. Constanze ist Unternehmerin, Autorin und Gründerin der YoBaDo® Akademie Köln. Georg bringt jahrzehntelange Erfahrung in Tanz, Bewegung und Pädagogik ein. Gemeinsam begleiten wir Menschen jeden Alters durch Lebensumbrüche, kreative Projekte und Bewegungsfreude.
Meine Arbeit basiert auf der tiefgreifenden Verbindung von Körperarbeit, Nervensystemregulation, Achtsamkeit und traditionellen Manifestationstechniken – einer kraftvollen Kombination, die nachhaltige innere Transformation möglich macht.
Als Achtsamkeitstrainerin, Dozentin für Stress- und Burn out Prophylaxe und Pädagogin bringe ich somatisch-integriertes Wissen mit feinfühliger Prozessbegleitung zusammen.
Ich arbeite mit einem fundierten Verständnis der Polyvagal Theorie und Körperarbeit und verbinde sie auf einzigartige Weise mit den traditionellen Manifestationtechniken. Ich bilde seit 2007 Profitänzer aus und leite das „Train the Trainer Programm“ in der YoBaDo®Akademie zur Qualifizierung zum YoBaDo® Kinder, Jugend- und Achtsamkeitstrainern.
Diese drei Welten – Regulation, Manifestation und Pädagogik – vereine ich mit meiner eigenen Methode:
Die 50–5–5 Methode, mit der ich Menschen jeden Alters begleite, ihr Leben bewusst, geerdet und in Verbundenheit zu manifestieren und dieses Wissen praktisch in den Alltag zu implementieren.
Ich arbeite deutschlandweit mit und für: Krankenkassen, Selbsthilfegruppen, Träger, Jugendämter, Kommunen, Firmen, Verbände und Bildungseinrichtungen.
Was mich hierher geführt hat, ist mehr als nur ein Fachgebiet – es ist meine ganz persönliche Geschichte: Nach einer jahrelangen chronischen Stress- und Schmerzerkrankung, die mich fast alles in meinem Leben kostete, fand ich durch Achtsamkeit, Körperarbeit und mentale Neuausrichtung zurück ins Leben und habe mit YoBaDo® eine eigene erfolgreiche Marke gegründet, die Achtsamkeit mit Bewegung verbindet und deutschlandweit in Bildungseinrichtungen unterrichtet wird und erfolgreich zur Zertifizierung und Rezertifizierung von Familienzentren dient. Meine Betroffenheitskompetenz ermöglicht es mir andere Menschen, zurück in ihre Kraft zu begleiten und eine private und berufliche Neuausrichtung vorzunehmen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es heißt, von ganz unten neu zu starten. Die Methoden, die ich heute weitergebe, haben mir nicht nur geholfen, wieder ins Leben zurückzukommen – sie haben mich verändert.
Ich gebe sie heute live und persönlich weiter, weil ich zutiefst glaube, dass Glück ist eine mutige Entscheidung ist.
„Als Kollegin im Bereich Teamtraining, Coaching und Speaker, arbeite ich seit längerer Zeit mit Constanze Stalling-Nierhaus zusammen. Fachlich höchst bereichernd, ist jede Begegnung mit dieser erfahrenen Trainerin zugleich menschlich berührend. Constanze bringt eine außergewöhnliche Kombination aus tiefem Fachwissen und lebendiger Praxis mit – ihre Vielseitigkeit lässt sich treffend mit der Metapher „eines Amphibienfahrzeugs“ beschreiben: flexibel, wandlungsfähig und verlässlich, egal ob es darum geht, in die Tiefe theoretischer Konzepte abzutauchen oder unmittelbar präsent mit Menschen zu arbeiten.
Vielen Dank, liebe Constanze, für unsere inspirierende und bereichernde Zusammenarbeit.“
„YoBaDo erinnert mich daran, gut mit mir selbst umzugehen. Ihr alle seid wichtig- ich bin es auch.
Leben mit YoBaDo ist, wie eine Reise
ohne
Balast, einfach mit mir selbst
auf meine Weise
ohne Druck
oder einfach ein Weg zu innerer Ruhe – ganz persönlich, individuell nur für mich – oder für Dich.
Und wenn Du das nicht verstehst, probier´ es aus“
„Liebe Constanze, du bist eine wundervolle Seele, die mit ihrem Wirken Herzen berührt und Menschen inspiriert. Mit deinem Konzept YoBaDo vereinst du Generationen, Kulturen und Lebensfreude – du erinnerst uns daran, das Leben frei, mutig und mit offenem Herzen zu tanzen.
Du begleitest Menschen dabei, sich selbst zu finden, an sich zu glauben und ihrer inneren Stimme zu vertrauen. Wer dir begegnet, erlebt ein echtes Wow-Gefühl – voller Licht, Liebe und Leichtigkeit.
Von Herzen danke für dein Sein, deine Inspiration und dein strahlendes Beispiel dafür, dass die wahre Antwort auf alles die Liebe ist.“
Mit Herz und Erfahrung im Bereich Tanz, Bewegung und Pädagogik ist Georg Stallnig Ihr Ansprechpartner für das Programm YoBaDo® in Schulen. Seit Jahrzehnten leitet er gemeinsam mit seinem Team in Köln die Tanzschule Stallnig-Nierhaus – eine Institution für Tanz, kreatives Bewegungslernen und intergenerative soziale Projekte. Seine Spezialgebiete reichen von der YoBaDo®️Schulkooperation über die beschwingten Stunden in Senioreneinrichtungen bis hin zu Innovationen im Bereich „Tanzen für Menschen mit und ohne Demenz“.
Sein pädagogisches Leitbild: Bewegung öffnet nicht nur den Körperraum, sondern auch den Menschenraum – durch achtsames Miteinander, durch Respekt und durch das bewusste Erleben von Musik, Tanz und Gemeinschaft. In der Rolle als pädagogischer Leiter für Grund- und weiterführende Schulen bringt er diese Erfahrung gezielt in den Schulalltag ein: von bewegten Unterrichtseinheiten, Abiballvorbereitung, der bewegten Pause, Wertedialogen bis hin zur Stärkung sozialer Kompetenzen von der 1. bis zur 13. Klasse. Wenn Ihre Schule auf der Suche nach einem echten Bewegungs- und Wertepartner ist, ist Georg Stallnig die ideale Besetzung. Seine Begeisterung ist herzlich und ansteckend. (TV Dokumentation: ARD Mediathek „Vom Glück zu tanzen.“ )
